爆買好物不嫌多

主要設施

• 46 間客房
• 供應早餐
• 24 小時櫃台服務
• 每日客房清潔服務

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
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• 每日客房清潔服務
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冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。

冬季養生菜1、紅薯

活動

糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。

冬季養生菜2、小白菜

中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。

冬季養生菜3、菜花

含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。

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工商時報【謝奇璋】

歲末寒冬，合庫金控兼銀行董事長廖燦昌18日帶領世界羽球球星周天成一行人，來到宜蘭縣蘇澳鎮的馬賽國小做公益，這是合庫今年寒冬送暖活動第一站。活動由廖燦昌代表合庫，捐贈新台幣20萬元，作為學校羽球隊訓練發展基金，由校長盧聰賢代表接受，並在偌大的羽球、球拍背板上簽字，象徵對馬賽國小羽球隊的肯定、支持。

廖燦昌表示，合庫除追求穩健的獲利，同時秉持「取之社會、用之社會」的理念，舉辦、贊助許多藝文及體育公益活動，希望為推行健康、活力的永續社會盡點心力；他期許愛好羽球的馬賽國小選手，未來都能成為周天成，或是合庫隊上的世界球后戴資穎接班人。

合庫羽球隊世界級明星周天成、白馭珀等七位選手活動當天，和成軍才三年就在全國性比賽獲得佳績的馬賽國小校羽球隊小選手進行特訓，之後，還應小朋友要求，進行精彩的混雙表演賽，精湛的網前調球，及震天嘎響的殺球聲，擄獲了現場每一位觀眾的心，所有人目不轉睛，深怕露了任何一小片段似的。

合庫延續一貫對社會的關懷，每年由全台近270幾家分行，深入地方，發掘資源不足或亟需扶助的團體，以最實質的幫助，將溫暖傳送至各地，散播愛的能量。

合庫本身擁有三支球隊，羽球隊已成立25年，包含李勝木、蔡佳欣、周天成與戴資穎等人都是奧運選手，戴資穎更在今年登上女單世界球后的寶座，另外，合庫桌球、棒球隊也各具70及68年的歷史。合庫提供三支球隊球員完整的職涯保障，更透過建教合作方式在全台14個學校向下扎根，而且每年舉辦球隊公益育樂營，所以自98年教育部體育推手獎開辦以來，合庫已連續八年獲頒「贊助類」及「推展類」雙料金質獎，近四年也連續得到「贊助類長期贊助獎」的肯定。

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